“陸壺球”是由冰壺演變而來(lái)的“陸地冰壺球”、“地板冰壺球”，“陸地冰壺球”在坊間稱之為“陸地壺球”或“陸壺球”或“地壺球” 或“地板壺球”或“地板冰壺球”等。隨著社會(huì)的精細(xì)化發(fā)展，人民的生活節(jié)奏加快，大家過(guò)著關(guān)門閉戶的生活，“陸壺球”成了新時(shí)代下的新型活動(dòng)之一，它深受幼兒、青少年、長(zhǎng)者、殘障人士及其他青春有活力的人士所喜愛。陸壺球的英文稱為“YoCurling”。Yo含有超前、潮流、喜悅、動(dòng)感之意，Curling是(蘇格蘭等地的)冰上溜石游戲之意， YoCurling予人有“新時(shí)代下的冰壺球”、“新型冰壺球”的感覺。目前流行在粵港澳大灣區(qū)，包括了中國(guó)沿海城市、香港、澳門等地區(qū)，而海外例如美國(guó)、英國(guó)、加拿大、澳洲等地把此新型的活動(dòng)引入社區(qū),開設(shè)了不少健康的活動(dòng)項(xiàng)目。
陸地冰壺比賽規(guī)則介紹如下：
1.每隊(duì)上場(chǎng)隊(duì)員五名。任何球員不許持球或有手球，違者受任意球處罰。
2.不能有腳傳球，違規(guī)者進(jìn)行罰球，但球員可以將球踢上自己的球桿一次。
3.不能跳躍（接球時(shí)必須一腳著地），違者受任意球處罰。
4.在打球或者攔截射門時(shí)，任何球員不能雙膝著地（身體多三點(diǎn)著地），違者受任意球處罰。
5.球桿接球時(shí)，球必須低于膝蓋，違規(guī)一方受任意球處罰。
6.射門時(shí)球桿必須在腰部以下，射門隨后允許以相似的動(dòng)作完結(jié)。如果射門時(shí)球桿高于腰部，則受任意球處罰。
7.不許用桿撞人、劈人或?qū)U舉過(guò)頭頂，輕微犯規(guī)要進(jìn)行罰球，射門姿勢(shì)違規(guī)或者重復(fù)犯規(guī)者將受任意球處罰。
8.抱桿，抱人或者扯衣以及干擾比賽者將受任意球處罰。
9.不許將球桿伸人另一名球員兩腿之間，違者受任意球處罰。
10.除意外肩部接觸意外，不許有其他身體接觸，違者受任意球處罰
11.不許用頭擊球，違者受任意球處罰
12.開球：每局開始要進(jìn)行開球，開球時(shí)，球桿頭部必須著地，并與場(chǎng)地中線垂直，腳與中線平行，球在兩名球員的球桿之間，球員不能反向握桿，或?qū)⑶驐U至于開球線以下，球員聽哨聲開始打球；
14.進(jìn)球后失球方隊(duì)員將球從球門內(nèi)拿出后可以直接傳球（必須先傳球）發(fā)動(dòng)進(jìn)攻
15.罰球：在上述情形發(fā)生時(shí)要進(jìn)行罰球。此時(shí)罰直接任意球，與足球的任意球相似，對(duì)方球員要站在三米之外球固定之后開球，可以選擇擊球射門或者將球傳給另一個(gè)隊(duì)員，擊球時(shí)不能拖帶掃刷。
16.任何時(shí)候都可以進(jìn)行換人。
17.比賽時(shí)間結(jié)束，比分相同時(shí)直接罰點(diǎn)球（3人）決勝負(fù)，若再打平則采用1+1方式直至分出勝負(fù)。
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