洪山菜苔,這種生長在武漢洪山地區的特色蔬菜,以其脆嫩的口感和特有的清香贏得了眾多食客的喜愛。今天,我們就來分享一道簡單易做卻又美味可口的清炒洪山菜苔的做法。
食材準備:新鮮洪山菜苔500克、大蒜3瓣、生姜一小塊、食用油適量、鹽適量、雞精少許、料酒1小勺、生抽1小勺
烹飪步驟:
1.清洗處理:
將洪山菜苔放入清水中浸泡5分鐘,輕輕搓洗去除表面泥土。摘去根部較老的部分,撕去老葉,保留嫩莖和嫩葉,摘成段,瀝干水分備用。
2.輔料準備:
大蒜拍碎后切成蒜末,生姜切成細絲備用。這些輔料不僅能去腥增香,還能提升菜苔的鮮味。
3.快火爆炒:
熱鍋涼油,待油溫六成熱時,先下入姜絲和蒜末爆香。注意火候不要太大,以免蒜末炒糊發苦。待香味出來后,立即倒入處理好的菜苔,轉大火快速翻炒。
武漢市瑞豐洪山菜薹農業科技有限公司,是專門種植、培育、及銷售洪山菜苔的農業產業化企業。武漢洪山菜苔為地理標志保護產品,曾榮獲第二、四、八、九、十、十一屆中國武漢農博會金獎。
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